痔疮是一种常见的疾病，痔疮的发生于饮食中食用过多辛辣之品或饮酒过量有关，特别是长期便秘者极易患痔疮。痔疮给人带来的危害是让人无法忍受的，所以，为了远离这种痛苦，一定要做好预防痔疮的工作。下面，小编这倒有一招预防痔疮的办法。
预防痔疮的水果柿子：它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮；芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。此外，多吃稀食，豆浆、牛奶、果汁、蜂蜜及汤、粥类等，多喝开水和饮茶对防治便秘和痔疮也有较好的辅助治疗效果。（责任编辑：jbwq）
