夏季是痔疮高发时节，许多人都会出现这难言之隐，由于夏季天气炎热，人们容易烦躁，再加上贪凉的原因，痔疮的问题就更严重了，那么夏季如何预防痔疮呢？
夏天引起痔疮原因：1、夏季属火，与心气相通，所以夏天易引起睡眠不足，脾气暴躁。2、暑易伤津耗气，气虚津亏导致免疫功能低下，津液亏虚易导致便秘。3、暑易夹湿，致暑湿内盛。4、夏天贪凉、嗜食生冷，易损伤肠胃。浙江中医药大学附属第三医院肛肠科陈淑芬夏季预防痔疮要注意：痔疮的形成与“虚、湿、热、瘀”四个字密切相关，发病机理为湿热瘀浊结聚肛门。内痔出血、痔疮肿痛的发作都与湿热火毒有关。夏天的睡眠不足，免疫功能低下；胃肠功能紊乱，或便秘或腹泻；暑热炽盛都极易诱发痔疮。1、早睡早起、增睡“子午觉”，以保持体力、增强免疫功能。2、避免贪凉、预防外感，肺与大肠相表里，咳嗽易诱发痔疮发作。3、补水降火、保持大便通畅。4、养成定时排便的良好习惯5、饮食清淡、增酸减苦、多吃蔬菜瓜果。6、保持一日三餐、不暴饮暴食、不嗜食生冷。7、适当运动，宜选择在室内活动，早晨或傍晚为好。8、及时治疗便秘、腹泻、外感咳嗽等疾病。9、保持心情舒畅，心静自然凉。温馨提醒：痔疮问题不是小问题，千万不敢因为尴尬而拖延就医，如果发现患病要立即前往医院治疗，避免病情恶化。（责任编辑：jbwq）
