炎炎夏日，容易出汗，一不注意卫生，痔疮就特别容易发作。要解除这个难言之苦，就需养成良好的生活习惯。
夏日预防痔疮饮食要清淡痔疮的发作与日常的饮食有着密切的联系。因此夏季防痔疮，首要注意养成良好的饮食习惯：忌饮酒。饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。门诊中有不少患者，就是头天夜里饮酒，第二天痔疮就发作了。忌辛辣。痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，加剧疼痛。忌饱食与暴饮暴食。进食过饱，会加重痔疮的发病程度。夏日预防痔疮，饮食一定要清淡，可以多吃些富含粗纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等；还可以吃一些新鲜的水果，如西瓜、香蕉、橙等，使大便柔软，易于排出。另外要多喝水。久坐久站都容易导致痔疮发作患有痔疮应尽早对症治疗要养成良好的排便习惯。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。另一方面也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。为防痔疮，便时提倡采取坐姿，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以致脱肛。便秘患者要尽早治好便秘，上厕所时切莫过度使劲。一旦出现便血、肛门疼痛、肛门渗液（潮湿）、肛门瘙痒、便后有物脱出、肛门坠胀不适、排便习惯改变、便秘腹泻等肛肠病早期症状时，应及时就医。有的病人因症状轻微，休息一会，出血停止，疼痛消失，就不去医院就诊。其实这是错误的，因为这只不过是症状的缓解，并不代表痔疮痊愈，再发作时，症状可能愈发严重。还有些病人用外敷、熏洗、塞药等保守治疗，一拖再拖，最后导致需经住院手术治疗。很多痔疮的老患者一直在寻求根治痔疮的有效办法。但痔疮是一种血管病，长时间处于坐位或者站位就有可能发生，并不能完全根治。应选择适当的治疗方法，以求较好的疗效，长期控制病情。值得一提的是，夏季做手术，并不会像许多人顾虑的那样易发生感染，反而由于衣裤单薄通风，利于伤口愈合。相关阅读：警惕熬夜暴食引发痔疮大出血（责任编辑：jbwq）
