肛瘘是现代社会生活当中很常见的一种疾病，虽然常见，但是其危害程度依旧不容忽视，给患者的生活带来非常大的痛苦，有些患者往往不好意识说出来。那么正常人或者刚治愈肛瘘的患者要如何预防肛瘘，高效预防肛瘘的方法。
高效预防肛瘘的方法1、建立正常的膳食习惯：因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食可以内生湿热所以不宜多吃，应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜水果，对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉牛肉蘑菇等。2、防治便秘和腹泻：预防肛管直肠周围脓肿有重要意义。因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。3、此外肛瘘的预防基本上与痔疮的预防相同。但肛瘘产生的原因有它的特点，肛瘘多是肛周脓肿的后遗症，而肛周脓肿又与肛窦炎和肛腺炎有关。所以，尽量避免发生以及早期治疗肛窦炎和肛腺炎，使不致转变成肛周脓肿，是减少产生肛瘘的重要因素。4、其他疾病：要积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性疾病如溃疡性结肠炎克隆氏病等。养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁对预防感染有积极作用。（责任编辑：jbwq）
