习惯性流产为女性不孕的主要原因之一，专家介绍，习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。
那么生活中该如何预防习惯性流产呢？针对这个问题，下面小编就来为大家简单的介绍一下，希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。习惯性流产该如何预防？一、规律生活起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。二、合理饮食孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。三、注意卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。四、定期检查专家表示，孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。温馨提示：以上就是关于习惯性流产该如何预防的介绍了，小编在这里要提醒大家，如果您还想了解更多习惯性流产的相关知识的话，您可以在线点击查看相关文章。（责任编辑：jbwq）
