预防肛裂怎么做?肛裂是一种常见的肛肠疾病,发病率仅次于痔疮,肛裂不仅给身体造成伤害,还影响工作、生活。因此很多人都很关心如何预防肛裂这个问题,那么肛裂预防怎么做呢?下面就请专家为我们具体介绍下吧。
专家介绍预防肛裂的小方法:1、预防便秘肛裂的最大祸首就是便秘,因此预防便秘成了至关重要的一步。预防便秘,要养成每天定时排便的习惯,大便燥结时,不要怒挣,平时可以多吃点香蕉,起到润肠通便的作用。另外,多喝水也可以起到预防便秘的作用,还有蜂蜜等。2、防止感染有肛隐窝炎等其它疾病的患者,一定要及时治疗肛隐窝炎症,以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。3、有很多疾病可以引起肛裂,如溃疡性结肠炎等,一旦发现,要及时治疗,防止肛裂发生。4、饮食要搭配得当,多吃粗粮,多吃蔬菜、水果等,富含纤维的食物尽量多摄入。还要记住少喝酒,不吃辛辣刺激食物。以上是专家给我们支的小招,大家一定要记住哦!如果针对肛裂方面还有不懂的,可以咨询我们的在线专家,将会为您详细解答。(责任编辑:jbwq)