导读：晚上频繁遗精怎么办？男科专家指出，晚上经常遗精的话，会影响到第二天的精神状态，久而久之，就会影响身心健康。
晚上频繁遗精有害男人身心健康遗精对男性朋友来说是一种正常的生理现象，遗精一般是发生在晚上睡眠的时候，可以有梦而遗，也可无梦而遗。适度的遗精现象对身体是不会有害处的，但是如果晚上经常遗精，对身心健康是有害的。男科专家指出，晚上频繁遗精可能与生殖系统疾病有关，也有可能与性观念及性心理有关，还有就是与穿着等因素有关。晚上经常遗精就要注意以下四个方面：1、是否自己经常的性幻想，然后就会产生遗精的现象。如果是这样，就该控制，避免进行过多的性幻想。保持良好的生活态度。2、是否频繁手淫。手淫过度会造成晚上睡觉经常遗精，要克制自己的性欲望，严格戒除频繁手淫的恶习。3、是否发生里泌尿生殖系统疾病。那么就要去医院进行系统的检查，然后对症治疗。4、是否经常穿紧身衣物，是否睡觉的时候经常压迫小腹或者性器官，这些都是需要你自己去避免的。晚上频繁遗精怎么办？男科专家提醒，男性朋友如果有晚上经常遗精的现象，应该及时调整自己的一些不良生活习惯，尽量克制自己的欲望，多做些有意义的事来分散自己的注意力。另外晚上经常遗精时间久会造成男性性功能障碍疾病，男性朋友一定要引起重视。（责任编辑：jbwq）
