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频繁遗精要怎么保健?

2016-02-29 网络 A +

频繁遗精要怎么保健?遗精是男性在青春期中一种常见的现象,但若频繁出现遗精的话就会为男性朋友带来危害,那么频繁遗精要怎么保健呢?下面专家就为大家介绍一下频繁遗精要怎么保健?

频繁遗精要怎么保健:

1、不看色情书画或者是录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

2、频繁遗精要怎么保健?少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品,不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

3、勿把生理现象当做是疾病,增加精神负担,因为精神紧张会引起遗精。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次,并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

4、频繁遗精要怎么保健?不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

(责任编辑:jbwq)

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