如何预防死精症？专家来给大家介绍介绍如何预防死精症。专家称，死精症的预防一定要从身边做起，注意养成良好的生活习惯。对于如何预防，下面给大家做个具体介绍。
专家教你预防死精症死精症的预防方法一：养成良好的生活习惯。生活要有规律，不要熬夜。最好每天用冷水清洗阴部，洗澡水温最好控制在30度左右，这样对预防细菌感染以及包皮垢引起的炎症也是很好的。精子在低温情况下才能长久存活，因而，要注意保持睾丸的低温环境，防止睾丸受损，远离任何可能使睾丸升温的场所。但是时常穿紧身牛仔裤，紧身内裤，将睾丸包的密不透风，也将影响精子的生成发育。死精症的预防方法二：饮食要注意，不要吃一些比较重口味的食品，如过辣，过甜的食品。女孩子特别要注意，不要抽烟酗酒。死精症的预防方法三：心态放好，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。死精症的预防方法四：加强锻炼，增强体质。避免久站、久坐、骑自行车、憋尿，因为久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一。而厨师、理发员、保安、办公室工作人员等人群尤其应注意调节。专家（）提醒：学会预防死精症，可以使我们摆脱疾病的困扰，提高我们的生活质量。想知道更多关于死精症的治疗、治疗费用、注意事项及预防保健信息的可以查看相关资讯，或咨询在线专家！（责任编辑：jbwq）
