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男人:关注健康与世界杯

2016-02-29 网络 A +

导读:南非世界杯的开赛,让今年的6月充满了激情。为进球呐喊,为丢球懊恼,球迷们的激情充分释放,也让这个6月的夏夜变得愈加丰富多彩。但男科专家提醒,世界杯期间也是男性疾病的高发期。因此,男性球迷观看世界杯一定要注意身体,切勿让疾病乘虚而入。

看球座位有讲究

在日常生活中,男性朋友每天至少要坐10个小时,8小时的工作时间,下班后2个小时看电视,而世界杯的到来让这个时间更加延长。对此,男科专家指出,久坐不动会影响男性性功能。即便坐着,座位的温度、软硬等也是有讲究的。冷热要适中。前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。软硬要适度,太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎,但太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去,加大挤压力度。

另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时会影响人的生殖功能。久坐沙发就会使局部温度上升,进而可能影响到生殖功能。因此,久坐的男士,最好每隔40分钟就起来活动8~10分钟。

白开水比饮料好

看球赛时,出现精彩进球总得吼上两嗓子,出现臭球也要痛批两句,因此饮料是必不可少的。可乐,是不少人看球时的“侣伴”,但据国外媒体,丹麦进行的一项最新研究指出,每天喝大约一升可乐的男性,精子数量平均比不喝可乐的男性减少约30%。

因此,专家建议,由于深夜里身体机能都处于休息状态,饮料可能会加重机体代谢负担,还是喝白水比较健康。

(责任编辑:jbwq)

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