随着生活节奏的加快，越来越多刚过而立之年的青年男性也会陷入前列腺疾病的困扰之中。其实，前列腺疾病并不仅出现于中老年时期，如果不注意个人卫生，无论哪个年龄层的男性都容易受到前列腺炎的“攻击”。
治好前列腺炎应该注意以下几点问题：1、治疗前列腺炎期间要注意多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。2、注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事，每周不超过一次。3、尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。4、戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。积极参加体育锻炼，增强体质。5、已经生育小孩的慢性前列腺炎患者，每天可用45度热水坐浴1-2次，每次30分钟，这样有助于炎症消退。末生育过的慢性前列腺炎患者不可用此法，以免影响生育能力。以下几点是关于前列腺炎患者的自我保健：1.保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。2.防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。3.按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。温馨提示：患了类似前列腺炎这样的疾病一定要及时查明原因，对症下药，别让这些疾病夺走自己的健康。如果您还有其它关于健康方面的问题，欢迎咨询在线专家。（责任编辑：jbwq）
