众所周知，前列腺炎是一种比较复杂的疾病，很容易出现反复，因此，患者在治疗的同时，一定要注意前列腺炎的日常保健，有利于前列腺炎的恢复，以下是小编为大家总结提供的前列腺炎的保健方法，可供参考。
小编提示：很多患者在面对前列腺炎时都会感慨前列腺炎的难以治愈，因此患了前列腺炎除了要及时治疗，而平时的保健更为重要。前列腺炎的保健方法1、多放松。生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。2、多排尿。这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。3、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状远离咖啡因，辛辣与酒精。4、前列腺炎如何保健？多喝水。多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。5、规律的性生活。临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。6、按摩保健。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。以上就是前列腺炎的保健方法的介绍，男性患前列腺炎在配合正规医院专家进行治疗的同时，日常生活也应认真做好预防保健工作以免给自己带来更大麻烦。（责任编辑：jbwq）
