前列腺是男性的重要生殖器官，一般说来，前列腺炎多见于已婚男性。然而，目前在日常生活中，由于种种原因，前列腺炎患者日益出现了低龄化的趋势，对此专家表示，人们在日常生活中应该重视自我保健，从而才能有效的预防前列腺炎。
那么前列腺炎的保健措施有哪些呢？下面小编就来为大家介绍一下，希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。前列腺炎的预防保健措施1、克服过分集中于性的倾向；2、积极参加有益的文娱活动和体育锻炼；3、养成良好的卫生习惯，保持阴部清洁；4、注意劳逸结合，调节精神情绪，提高学习效率；5、若有自慰或遗相应让精液自然流出，切忌用力捏挤阻止其射出，避免加重前列腺充血；6、禁忌酒类及辛辣、刺激性食物，减少前列腺反复充血等。温馨提示：以上就是关于前列腺炎的预防保健措施的介绍了。小编在这里要提醒大家，一旦自身出现了前列腺炎的疑似症状，一定要及时到医院就诊，这样才能早发现，早诊断，早治疗。（责任编辑：jbwq）
