男性要注意，前列腺痛虽然常见，但前列腺痛的危害却不小。因此一定要做好前列腺痛的预防保健工作。那么预防前列腺痛的措施有哪些呢？
预防前列腺痛的措施包括：一、拒绝辛辣刺激食物经常吃辛辣食物不但容易导致性器官充血，而且还会加重痔疮、便秘症状。二、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺疼痛。三、补充水分预防前列腺痛的措施包括适量地饮水，一定要保证每天充足的饮水量，如果饮水不够的话就会减少排尿对尿路的冲洗作用，从而使前列腺组织发生充血。四、远离烟酒很多的研究资料表明，烟草中含有的很多成分都会影响到前列腺腺体的正常功能，经常喝酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。五、预防感冒受凉预防前列腺痛的措施还包括预防感冒，感冒受凉都有可能会引起前列腺的交感神经活动增加，从而引起尿道内增压,前列腺管因收缩也会影响到排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，从而引起前列腺痛的出现。以上介绍了预防前列腺痛的措施，如果还想对怎样预防前列腺痛有更好地了解，可以咨询专家。（责任编辑：jbwq）
