良性前列腺增生(benignprostatieo:hyperplasia，BPH)简称前列腺增生，以前曾称为前列腺肥大，为老年常见疾病。多发生于男性，发病率随增龄而增长。从病理上细胞数量增多是增生，细胞体积增大为肥大，前列腺增生是细胞数量增多而非体积增大，因而正确名称应为前列腺增生。我国城市居民BPH的年龄发病率50～59岁为17.8%，60～69岁为30.5%，70岁以上为50%。男性自35岁以后前列腺可有不同程度增生，一般50岁以后出现临床症状。随着人类寿命的延长，前列腺增生症的发病率也逐渐增加。
良性前列腺增生日常保健方法：1、用药遵医嘱服药，勿随意增减药量或停药。2、饮食饮食宜清淡易消化，忌食辛辣、肥甘、刺激性的食物，少进食酒类。3、运动适量体育活动、如慢步走、打太极拳，不宜久坐。4、情志保持心情平静，切忌忧思恼怒，指导患者选择听音乐、散步、聊天等方式舒缓情绪。5、生活起居保证充足的休息，起居有节；避免过劳，纵欲过度或忍尿不解；注意个人卫生，保持会阴部清洁，勤换内衣裤；坚持参加体育锻炼，增强抗病能力。6、定期复查遵医嘱定时复诊，若出现恶心呕吐、腹胀腹痛、尿路阻塞等症状及时就诊。（责任编辑：jbwq）
