精囊炎是男性常见的生殖感染类疾病，其发病率的升高使得人们对它的关注也多起来了。其中引起精囊炎的原因很复杂，但是不管是什么原因引起的精囊炎都会对男性的身体造成很大的危害，要知道精囊炎保健是关键。所以男性了解精囊炎的预防措施及保健方法是必不可少的。那么怎样才能做好精囊炎的保健呢？
精囊炎以血精为主要临床表现，但有急性和慢性之分，个体差异大。临床表现不尽相同。精囊炎保健加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。避免过多房事以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。通过以上所介绍的精囊炎保健，男性朋友一定有了相关的了解，精囊炎危害男性健康，所以男性应该配合医师的治疗，治疗时做好护理工作，以达到最佳的治疗效果。（责任编辑：jbwq）
