精囊炎是常见于男性的一种疾病，多发生于20-40岁的男性身上，会导致患者周身疼痛，畏寒发热等症状的出现，给患者带来痛苦。而在精囊炎的发病原因中，经常手淫、性兴奋是导致这种疾病的原因，医生建议，对于这种疾病，要在平时多注意预防精囊炎。
如何预防精囊炎呢？1.加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。2.不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。3.饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血4.戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。5.已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。6.定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。温馨提示精囊是男性重要的生殖器官，在平时要多注意对其的预防保健。如果发现患有精囊炎的症状，患者一定要及时去医院进行治疗，以免拖延病情而延误治疗。（责任编辑：jbwq）
