早泄导致家庭破裂的隐患在性接触中，妻子往往感受不到性快-感，长期不能得到性满足，将对性接触失去兴趣，最后导致对性接触的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。因此男性朋友在发现类似早泄症状后一定要及时采取措施进行护理，那么怎么自己治疗早泄呢？早泄自我治疗的方法有哪些呢？
早泄是男性比较常见的疾病之一，主客观诱因又可以诱发其病症，男性一定要提高警觉，在日常中发现一些微弱的细节一定要进行自我治疗，具体怎么自己治疗早泄措施如下：1、不要纵欲，不要疲劳之后进行性接触，不要勉强交媾。2、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性-器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性接触时要做到放松。3、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。4、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。【专家提醒】男性早泄自我治疗的方法有很多，但是并不是所有的方法都适用于每一个患者，患者朋友还需要根据实际情况而定，因此专家建议您先咨询专业医师，由医师为您制定护理措施，以防出现意外，恶化病情，同时出现严重早泄应该及时治疗。男科疾病虽然是常见病，多发病，但是各位朋友不要小看这方面的疾病，小问题不注意也会引出大麻烦。因此，如果感到身体不适，或是查出患有男科疾病，一定要抓紧治疗！（责任编辑：jbwq）
