林先生，安徽人，35岁，已婚。最近很纳闷，和自己爱人过性生活时，在两人亲热到关键时候，他就射精了，为此，爱人就责怪他不能给她带来满足感。林先生就想，这病得赶紧治疗啊，不然经常被老婆责怪也不是办法啊。于是，他通过在线咨询了专家，希望能够得到帮助。
针对林先生的这种状况，专家指出：早泄是一种常见的男性疾病，男性朋友心里不要有太大的压力，不然会导致病情的加重。那么，早泄有哪些治疗方法呢，专家做出了介绍。早泄的四大疗法1、运动治疗参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。同时，运动可以让自己的身体更健康，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。2、心理治疗如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方法。同时，爱人要给自己的丈夫信心，多给他一些工作、生活上的鼓励，这样对患者的心理有着很好的促进作用。3、饮食治疗早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物治疗早泄，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。4、按摩治疗治疗早泄时，可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。看了专家的介绍，早泄的朋友们还担心吗？调整好自己的心情，养成良好的生活习惯，对于早泄的治愈是有帮助的。同时，特别注意的是，早泄要夫妻双方共同治愈，妻子要懂得在性爱时多给丈夫一些鼓励，在生活中多给丈夫一些支持。（责任编辑：木木）（责任编辑：jbwq）
