前列腺肥大老年男性常见病，虽不严重，但也对健康不利，所以还是尽早治疗的好。除了配合治疗，护理工作也要有所了解。文中将针对护理和日常饮食进行相关的介绍。
前列腺肥大护理及食材选择：前列腺肥大症患者进行积极的自我护理，对配合治疗及疾病的转归有着十分重要的意义。前列腺肥大的病人应注意个人卫生和生活规律，保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。应禁酒及刺激性食物，饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜、瓜果，并少食辛辣刺激之物，戒酒，以减少前列腺充血的机会，平时多吃蔬菜，多饮水，防止便秘。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定，以免加重前列腺充血，影响排尿。但有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。患者不应长途骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。从事久坐工作者应适当活动，进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。此外在饮食上也要有所改善，那么有助前列腺肥大康复的食物有哪些？南瓜味甘，性温，有补脾利水、解毒杀虫等功能。可以蒸食或煮食，对慢性前列腺肥大患者脾虚、小便不利者尤为适宜。冬瓜味甘、淡，性微寒，功能为清热利水，解毒生津，利水养阴，特别适合前列腺肥大患者经常食用。黄瓜味甘，性寒，有清热止渴，利水解毒的作用，适合前列腺肥大伴小便热涩赤痛者可常食之。苦瓜味甘，性寒，有清热解毒，祛暑明目的作用，现代医学研究发现苦瓜有增强免疫功能的作用，适合体虚的前列腺肥大患者，特别是热毒炽盛者可以多食。丝瓜味甘，性凉，有清热凉血、化瘀解毒的功能。适合因湿热损伤脉络，尿中带血或血尿者适合食用丝瓜。洋葱味辛、甘，性平，有清热解毒、利尿的作用。洋葱所含有的挥发性硫化物可以维持男性体内激素基本水平，可防止尿道旁腺肥大，特别适合肥胖伴小便不利者食用，生食为佳。茭白味甘，性寒，有清热除烦，解毒利湿的作用，对于小便不利，身体困重，心烦胸闷者可以食用。温馨提示：前列腺肥大患者在配合治疗同时，生活中护理和饮食占有同等位置，希望文中介绍的护理和饮食建议对患者恢复健康带来帮助。（责任编辑：林岱菲）（责任编辑：jbwq）
