疾病的预防很关键，因为有效预防疾病远远要病发治疗起来容易得多。重症肌无力也是这样，重症肌无力给我们的生活带来了很多的不便，治疗也是一个长期的过程，那么重症肌无力有什么样的预防方法呢？下面为您介绍重症肌无力的预防。 1、首先，对于重症肌无力的预防，我们主要的就是要保证患者心情的舒畅，由于我们的心理与理变化有密切关系，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生疾病。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化。 2、对重症肌无力的预防，也要养成合理的饮食习性。一定注意偏食等喜欢。专家称，饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，患者一定要纠下不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。 3、重症肌无力的发生与病人过度劳累也有关系，所以预防重症肌无力，我们还要注意的是起居有常。该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展。 以上是我们对重症肌无力的预防的详细介绍，希望我们的介绍给您带来一定的帮助。专家提示，希望朋友们在日常的生活做好相关的预防，这样我们才能更健康生活。
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