对于复发这个词，一向比较恐怖，反反复复，折腾最伤人，不管是牛皮癣属于顽固性易复发的疾病，一般患者都是患病多年，最害怕的就是牛皮癣好了以后，不知道在何时他又复发，牛皮癣虽然不能根治，但是只要我们控制住，最大限度的减少牛皮癣的复发。
那么，怎样降低牛皮癣的复发率呢？专家建议牛皮癣患者做到以下几点：
【避免摄入有害食物】牛皮癣患者饮食中蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
【避免吸入有害物质】尽量去环境好的公园做锻炼。不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
【避免受紫外线的辐射】牛皮癣患者不能长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，对牛皮癣的治疗加大了难度。
【避免接触有害物质】尽量减少接触化工原料、重金属盐类有害物。经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。
如何减少牛皮癣复发率？这是一个摆在首要的问题，并且反复发作，让人苦不堪言，用中国的古话说就是治病最重要的还是治根，只是解决了最根本的问题，所以内在的问题与表面的问题都会得以解决。牛皮癣患者应当引起重视。在日常的生活也要多重视。
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