失眠这种疾病困扰了很多人，大家也是深知失眠症状给我们带来的痛苦，如果治疗失眠症状呢？想必这一定是很多人较为关心的话题，因此，小编为您总结了一下内容，希望帮助大家更好的应对失眠症状。
失眠的护理：
1、敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
2、足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
3、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
4、饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
5、药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
以上为您所介绍的就是失眠的治疗方法，当然，如果您的失眠症状较为严重，那么就要及时的到正规的医院进行相关的治疗，今天的介绍就到这里。
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