许多鼻炎患者都觉得自己鼻腔鼻塞，十分难受。又不知道如何才能让自己的鼻炎症状有所缓解，下面小编教大家盐水清洗鼻腔的方法：
盐水清洗鼻腔的具体操作：
步骤1、可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化钠注射液(即生理盐水)。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。
切记：一天喷个四五次，每次2--3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
步骤2、用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫三个鼻道的所有部位。它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。
步骤3、找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。
切记：需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。水柱的容易呛水，没有泄压装置，鼻塞和小孩慎用。
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