节食减肥脱发能治好吗

节食减肥脱发能治好吗？减肥是大多数女性一直在追求的，但是绝大部分的女性朋友，减肥的方式却是不正确的，很多通过节食来减肥。殊不知，长期的节食会导致很多的问题的出现，这其中就有可能会导致脱发，那节食减肥脱发能治好吗？

节食减肥脱发能治好吗？应该怎么进行治疗呢？

因为节食导致脱发，首先就要停止这种错误的减肥方式，很多人减肥单吃果蔬，不吃肉类和主食，必然导致营养不良，不能滋阴补肾、养血荣发，从而导致掉头发。节食减肥脱发能治好吗？减肥者出现掉头发的现象，应马上终止错误的减肥食谱.注意以下这些：

1.高蛋白的食物。减肥引起脱发，应多吃富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋、鱼类等，为头发生长提供足够的蛋白质。

2.米饭。米饭吃得少导致肾气不足，这极有可能会导致脱发，因此多吃米饭可以缓解脱发的症状。

3.生发食品。可以适当的吃一些能生发的食品，比如如芝麻、大枣、核桃仁、桂圆肉等，对脱发的治疗有极大的帮助。

节食减肥脱发能治好吗？可以通过中医调养：

1.黄芪：黄芪60克，水煎服，每日1次，治疗顽固性斑秃。

2.墨旱莲：鲜墨旱莲捣汁外涂患处，每日3～5次，治疗斑秃。

3.生姜：生姜切片，烤热后外搽患处，每日3～5次，治疗斑秃。

4.川乌：川乌研细成粉，用醋调匀外涂患处，每日两次，治疗斑秃。

节食减肥脱发能治好吗？针对节食减肥所导致的脱发，在上文中小编已经是为您整理了一些解决的办法了。这里也提醒广大的女性朋友要有正确的减肥方式，节食会导致营养的摄入不足，带来很多的问题哦！

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（责任编辑：jbwq）