黑芝麻怎么吃治疗脱发

黑芝麻怎么吃治疗脱发？多吃黑色的食物对于肾是有帮助的，同时还有养发的功效，在在黑色的食品中，其黑芝麻对于头发就有很多的帮助了，在脱发的治疗还有着不错的效果。究竟黑芝麻怎么吃治疗脱发呢？在下文中小编对此就来为您做详细的介绍了！

黑芝麻怎么吃治疗脱发？黑芝麻有以下这些吃法：

黑芝麻酱

芝麻压碎之后，会有一股迷人的香气，这能更有助于人体吸收。黑芝麻酱主要的做法：取适量黑芝麻将其碾碎，然后把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里上，不仅香甜可口，而且还能发挥黑芝麻乌黑养发的最大功效。

黑芝麻黑豆浆

豆浆是很多上班族的都比较喜欢的饮品，除了用黄豆之外，选择黑芝麻黑豆浆效果更多哦。做法：取黑芝麻、黑豆、花生适量，将黑豆、花生提前浸泡6~8小时左右，然后将黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放入豆浆机中。不出20分钟，美味健康的豆浆就做好了，坚持服用，对养发生发都有很好的疗效。

黑芝麻糖包

黑芝麻怎么吃治疗脱发？当你觉得以上的做法比较单调的时候，有时间的时候不妨来做以下黑芝麻糖包，做法：取适量黑芝麻进行翻炒，记住，小火炒芝麻不用炒太熟，有一点香味就关火。然后把芝麻用擀面杖压碎了，加上白糖搅拌在一起，然后加少量面=加水做馅然后包包子。如果不喜欢吃包子，也可以用这样的馅料做成烧饼，火烧。

黑芝麻山药糊

所需要的原料有：黑芝麻120克，淮山药15克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，冰糖120克，粳米60克。

方法：将粳米洗净，清水浸泡1小时，山药切成小粒，黑芝麻炒香。将以上3物放入盒中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸待用；将锅置火上，将清水、冰糖熔化过滤。将冰糖水放入，继续烧开后，将芝麻细茸液汁慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成。每日2次，每次15克，温开水送服。

有关具体的黑芝麻怎么吃治疗脱发的食疗方法，以上就是小编全部的内容介绍了，可见黑芝麻的食用方法是很多的，当然文章中也只是进行了部分的介绍，也希望这些内容对您都有一定的帮助！

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（责任编辑：jbwq）