风湿复发该怎么办?在日常生活中，有一种较为可怕的疾病，那就是风湿病，其主要的发病人群是中老年人。风湿病是慢性疾病，发病病程较长，而且具有一定的复发性，给患者带来的危害影响都很大。那么，风湿复发该怎么办?我们一起看看下文内容。
1、病情严重的患者通常会卧床不起，而这对病情的恢复非常的不利，因此，风湿患者应该避免长时间卧床，适当的做一些运动，但在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复。
2、在日常生活中，风湿病患者不能忽略自身的心态，态度决定一切并不是没有道理。不良的精神因素会导致疾病的复发。因此患者在日常生活中要避免精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等异常心理，避免会诱发风湿疾病的再次出现。
3、合理的饮食对患者来说非常重要，建议患者在日常多吃一些含钙质较高的食物，以确保骨质代谢的正常需要。尤其是老年患者，可从牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果中补充，必要时可补充钙剂。
风湿复发该怎么办?以上内容就是有关风湿复发该怎么办的介绍，相信大家对这一问题已经有了了解。风湿病的危害很大，如果能够及时发现疾病，然后进行有效的治疗，做好预防，这样就可以避免风湿的复发。
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