近些年来人们总是被生活中大大小小的疾病困扰着，其中脉管炎就是患病率很高的疾病，有着很多的患者病例。此外脉管炎不单单需要治疗，患者的自我保健措施也是必不可少的，那么下面就为大家介绍脉管炎的自我保健措施：
一、戒烟：脉管炎好发于年轻男性的一个重要原因与吸烟有关，吸烟也是患者的治疗效果不佳或疾病复发的重要原因。因此，患者必须认识到吸烟的害处，坚决戒烟，积极参加各种有益身心健康的文体活动。为了解除烟斑的困扰，患者可选用戒烟糖、戒烟茶之类的食品。
二、减少房事：脉管炎患者常因房事而使得病情加重的情况，所以患者应减少房事。
三、避免外伤：由于脉管炎患者患肢营养障碍，血液循环不佳，对疾病的抵抗能力不强，如果受到外伤后很容易发生感柒，使创面扩大且难以痊愈。所以患者应尽量避免外伤，尤其是患肢更应如此。建议患者及时修剪趾甲，以免对皮肉造成损伤，穿宽大、舒适的鞋袜，避免因摩擦引起皮肤伤害：嵌甲、鸡眼等足部疾病的处理也不可伤及内部组织和血管，伤后不可擅自涂抹药物，以防引起化学性损伤。
这就是对于脉管炎的自我保健措施的介绍，想必大家应该对于疾病的自我保健措施有了一定的了解，因此大家在生活中可按照上述内容中所提到的保健措施来自我保健，此外大家应该多加注意身体的调养。
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