说起痔疮人们都是比较熟悉的，因为这是人人都可得上的一种疾病，有时候它的病情很轻，患者毫无感觉，但是有时候它又非常重，严重影响患者的生活。那么得了痔疮怎么办呢?下面介绍一下基本的调理措施。
得了痔疮之后，必须通过人们的努力来改善症状，减轻痔疮带来的影响。必须注意生活规律。如何自己治疗痔疮?保证睡眠，避免久坐不动的长期立场。坐了45分钟，在五分钟的活动，可以有效地减轻痔疮症状。站立很长一段时间，有很多由于长期重左右移动，也可导致静脉淤血。但也提升了运动。要多喝水，多吃粗纤维食品。喝水可以软化粪便在肠道内的粗纤维食物可以促进肠蠕动，帮助排便。粗纤维的食物包括：大部分的蔬菜，水果，并没有精加工的谷类和马铃薯。适度的酒精，烟草和辛辣刺激性食物。注意个人卫生。清洗后。如何自己治疗痔疮?痔疮患者和一些卫生纸擦是过于粗糙的软卫生纸后，有些卫生纸还含有荧光剂的化学剂。能够这样做，这是最好使用清洁的水，帮助肛门清洁。
另外，还可以通过食疗的方法来改善痔疮的症状，而且食疗的治疗效果也不错。银耳100克，红枣50克。功效：益气补血。用法：红枣洗净与淘洗干净的糯米一同煮粥，逐日2次，连服数日。红枣10枚，糯米50克功效：补益肝肾，润肠通便。用法：上药炒熟后用蜂蜜调匀，天天100克用沸水冲成糊状食用。治痔疮的食疗方子：黑芝麻粉500克，核桃粉500克，蜂蜜250克，糯米粉500克。
以上介绍的就是痔疮的调理措施，许多患者不注意自己的日常生活习惯和饮食习惯等，而无助的询问得了痔疮怎么办。建议痔疮患者从现在做起，从自己每一天的日常行为、饮食做起进行调理，相信痔疮会好起来的。
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