在生活中，痔疮的发病会使患者的身心健康受到严重的影响，由于这种病症的治疗比较棘手，所以患者在平常做好自我护理是特别关键的。因为只有这样才能更好的治疗痔疮，使患者的病程减短，避免病情迁延难治导致更加严重的健康危害。
第一，养成良好的大便习惯
患者在平常要保持自己的大便通畅，要知道，这样才能有利于病情的控制，避免影响痔疮的治疗效果。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便塘薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环。
第二，注意饮食调节
患上痔疮吃什么好是患者应该特别关注的，这样才能有效的辅助治疗，使治疗效果更加理想。一般肛肠科医师会告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。
总之，在痔疮的治疗期间，患者一定要重视进行自我护理，尤其要保持大便通畅，并且要注意调整自己的饮食结构，以取得理想的辅助治疗的效果。痔疮的危害大家都是了解的，因此患者一定要重视采取综合治疗的方案，让自己早日康复。
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