冬季由于季节变换，气温逐渐干燥，早晚温差也比较大，人体内的水分极易蒸发，一起便秘并且便秘是痔疮的发病的一个重要原因，那么，那么冬季怎么预防痔疮的发生？
预防痔疮，大家可以从以下几个方面着手：
1.适当运动，避免劳累过度、久坐、久站、长期负重远行。有条件者可打太极拳、散步、做工间操和提肛运动及倒立运
2.动。平时多食清淡食物，减少或避免食辛辣刺激性食物，均衡营养、粗细搭配，保持大便通畅，养成一日一次定时大便的习惯。
3.定期普查肛肠疾病，发现有大便异常情况或肛门直肠不适要及时到正规医院诊查，以免误诊和漏诊，盲目治疗或治疗不当可能会造成不应有的后遗症。
4.保持局部清洁，养成便后坐浴习惯，以减少肛肠疾病的发生。
以上就是中医为大家总结的冬季预防痔疮的发生的相关介绍，关于入冬时节谨防痔疮发病很重要的介绍，若想了解更多详情，请留在本栏目浏览其他内容。
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