受凉也是很容易导致肠胃病发生，很多肠胃病患者在天气变凉时就开始复发，所以当天气有变化，患者朋友们要护理好自己的肠胃，尽量避免复发的可能，否则就要受到疾病折磨，那该如何减少肠胃病复发呢？
减少肠胃病复发，就要注意对肠胃的护理，首先就是要做好保暖工作，患有慢性胃炎和肠道易激综合症的人，药特别注意腹部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉药盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃肠道旧病复发。饮食要合理，胃病患者饮食应以温软淡素为宜，做到定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。情绪要乐观，胃肠道疾病与人的心理、情绪息息相关。过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病发生。因此，预防和治疗胃肠病，要经常保持心情愉快，避免不良因素刺激。适度运动，肠胃病人要结合自己体征，适度运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病复发，促进身心健康。同时要注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病。禁服对胃黏膜有强烈刺激性药物，如因病需要服用这些药物时，应在饭后服用或同时加用保护胃的药物。
天气转凉，导致肠胃病复发的原因有很多，包括温差悬殊，很难掌握保暖平衡，人体受凉就会导致胃酸增多，胃肠会发生痉挛性收缩，使抵抗力和适应性随之降低。食欲旺盛，又有大量瓜果上市，一些人暴饮暴食，使胃和十二指肠的负担加重，尤其是原来患有胃病的病人秋季很容易复发。天气虽然变凉，但苍蝇活动仍然活跃，若吃了被苍蝇污染的食品就会引起腹泻。
进行肠胃病的治疗之后，或者在日常生活中做好以上这些方面，肯定会减少肠胃病的复发，而且没有肠胃病的人，也可以很好地做到预防，其实总而言之就是，肠胃病的发生是来自生活的不规律，所以预防也要从最根本的开始，从引起的源头开始，这样才会减少盲目性。
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