专家指出,遗传性白发的治疗时间比较长,患者需要一定的耐心。遗传类白发患者尚未生育的,在其白发治愈后生育的子女,其白发的遗传特征不明显。因此,遗传类白发是可以完全治愈的。那么怎样治疗遗传性白发呢?下面我么来具体介绍如下。
1、补充营养
多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。
2、合理的洗涤很重要
要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。
3、头皮按摩法
每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟,每分钟来回揉搓30--40次,以后逐步延长到每次5--10分钟。只要长期坚持下去,待三、四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。
4、勤于梳头
既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。
5、调整情绪
学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等,都是不错的方法。
怎样治疗遗传性白发您都了解了吗?遗传性白发作为最令人头痛的白发种类中的一种,其在社会上,也引起了广泛的重视。一旦发现白发的增生,应该及时就诊,积极治疗,避免错过治疗白发的最佳时机。
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