口腔溃疡体内缺维生素

口腔溃疡体内缺维生素？口腔溃疡在我们的生活是常见的，在身边的朋友不管是男性还是女性，常常被口腔溃疡困扰。造成的原因有很多，我们一定要很好的注意口腔溃疡的治疗，以免造成更严重的伤害出现，那么，口腔溃疡体内缺维生素一下就是我们的总结。

口腔溃疡与以下因素有关：

消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。

内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。

精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%~90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50%~60%患病。但经过仔细检查，陈阿姨都没有以上各方面的问题，问题究竟出在哪呢?

导医医生介绍说，缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素b12等，维生素b2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，特别是在皮肤和黏膜上出现症状，维生素b6和脂肪的代谢有关，b6不足时会引起脂溢性皮肤炎。很多口腔溃疡的发生与b族维生素缺乏有关，特别是维生素b等。

很多日常生活的烹调行为可能造成维生素的缺乏，如洗米、蒸饭等，可造成b族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成b族维生素的缺失。

尽量吃清淡的饮食，多吃蔬菜、水果可以清理肠胃，有助于保持大便通畅;少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。

口腔溃疡也是身体虚弱的信号，所以在治疗的过程中，也应注意改善体质，增强免疫功能。还要把自己的生活节奏稍微放慢一些，建议：应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯，或者有女孩子正在节食减肥，应注意进食豆类制品和蛋类制品，并每日补充复合维生素b族药物制

口腔溃疡体内缺维生素？口腔溃疡再我们的生活是常见的，很多的时候，我们一定要认真对待自己的身心健康，如果出现疾病，请您立即进行治疗，以免造成更严重的伤害。

口腔溃疡是否缺维生素？

（责任编辑：jbwq）