口腔溃疡的预防及治疗

口腔溃疡的预防及治疗。口腔溃疡说起来是任何人都不陌生的病，每个人都会得，因为它可能你吃饭不小心咬坏了舌头或嘴，都有可能患上该病，口腔溃疡发病时特别疼痛，吃饭都有可能成为问题，为了避免此病的发生，我们要学会预防，下面我们就看看预防口腔溃疡都有哪些方法吧!

对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但不能完全控制复发，所以预防口腔溃疡的发生尤为重要。

口腔溃疡的预防及治疗第一点：卫生的口腔不仅仅对牙齿很重要，对预防口腔溃疡更总要要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

口腔溃疡的预防及治疗第二点：少吃刺激性的食物，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

口腔溃疡的预防及治疗第三点：要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

口腔溃疡的预防及治疗第四点：健康科学的生活作息对于护理身体是非常重要的，要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

口腔溃疡的预防及治疗。口腔溃疡反复发作，总也不好，而且复发之后，还影响吃饭，交谈，给人们的生活带来极大的不便，为了避免他复发，我们在日常生活中就要做好预防工作，另外，小编在这里祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）