北京治疗白内障哪里好一点?白内障是比较常见的一种致盲的眼科疾病，老年人患病率比较高，白内障严重者，可导致失明。防治白内障，饮食是一个比较重要的部分。那么白内障患者有哪些食疗方呢?
白内障术后饮食，白内障给患者带来了极大的困扰，手术是治疗白内障的方法之一，但白内障手术后饮食上有什么注意的呢?下面我们请眼科专家来讲讲白内障术后饮食，希望能给广大患者带来帮忙。
多吃含维生素C较高的食物
科学研究发现，维生素C具有抑制白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。
多吃富含锌的食物
据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
多吃富含硒的食物
科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
少吃含胆固醇高的食物
据有关学者研究发现，有白内障的患者，其晶状体含胆固醇量较高，故认为白内障的发生与胆固醇有必然关系，因此含胆固醇高的食物，如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。
北京治疗白内障哪里好一点?养成良好的用眼卫生习惯，每天用眼一段时间后即可做一次眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。
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