白内障早期的症状可能有:视力模糊、色调改变、怕光、眼前黑点、复视、晶体性近视等，晚期症状则为视力障碍模糊，最后只能在靠近眼睛的地方辨别手指或仅剩下光觉视力。白内障药物治疗到现在都未取得突破性进展，没有任何一种药物能够100%的阻止白内障的进展。
为了更好地预防护理保护您的眼睛，做到以下几点：
1)常食易消化而营养丰富的食品，如莲子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥类，以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体
2)平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。
3)在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳，
4)经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。
5)外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。
6)起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠
7)老年人得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，不应过分紧张
8)发现眼睛有异常情况时，应及时去医院诊治。早期发现，并及时治疗，往往延缓病情发展。
眼睛是人心灵的窗户，可见眼睛对人的重要性，工作生活处处都离不开它，如何保护好它就成可忽视的问题。人们身体容易出现各种问题，各种眼疾也不断蹿出，当下我们应该做的就是，爱护好自己身体，还自己一双明亮大眼睛
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