如今白内障在老年人中是发病较多的一种老年性眼科疾病，其实随着年龄的增长人也老了，理所当然身体的一些机能也会下降，身体也就会出现一些病痛，眼疾白内障也大多都是生活习惯和平时对自己的眼睛的疏忽，而后才落下了白内障，那得了白内障初期初期治疗应该怎么做，据相关眼科专家介绍，一般的初期白内障患者首先目前要做好的就是日常的保健和防止眼睛过于疲劳的工作，那到底要怎么做呢，让我们来看看。
1、避免长期过量接触辐射线长期接触长波紫外线辐射，可收到慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
2、避免过度视力疲劳用皮应以不觉疲劳为度，并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境事阅读和工作。
3、注意饮食的宜忌白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。
4、坚持定期按摩眼部可做眼保健操眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可以加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
5、保持心情舒畅要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，提高机体抗病能力，这对白内障的康复同样重要。
以上就是我们围绕白内障初期治疗应该怎么做而讲述的一些事情，看到了这些初期白内障如何治疗的方法，相信广大的朋友们也都有了一个浅析的了解了，所以在这也提醒广大的朋友们，在平日里一点要做好防护，尽量不要让眼睛经常得去暴露在室外和光感强烈的阳光下，从而让眼睛受到刺激，最终导致眼睛的患上白内障的病率较高，所以，爱护自己的视觉器官，还自己明亮世界。
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