最好的青光眼医院。大家都知道，青光眼是眼科一种疑难病，不仅种类繁多，而且危害视力的功能极大，所以，大家一定要预防该病的发生。下面就请专家为大家介绍一下青光眼平时生活注意事项有哪些?希望对大家能有所帮助。
1、平时生活中一定要注意起居，预防感冒的发生。还要保持充足睡眠。睡觉时可以把枕头垫高一些。平时的时候还要慎重服药，禁用口服避孕药等，这些药物都会造成眼压的升高，会给眼睛带来危害。
2、大家一定要记住不要在黑暗环境下过长的停留。因为在黑暗中，瞳孔就会扩大，会使眼压升高。在看电视的时候，室内不至于太暗，而且观看的时间也不要过长。可以适当参加一些体育锻炼，但不要废体力的运动，否则会使腹压增加，从而就会引起眼压升高，加重病情。
3、平时的饮食一定要清淡，多食蔬菜和水果，有利于大便的通畅。不要吃辛辣、油腻的食物，这些会引起眼压升高。应该定期眼科检查。平时心态要平稳，要保持愉悦的心情，情绪不要波动过大，保持良好的精神状态就可以。
最好的青光眼医院。以上就是专家为大家介绍的青光眼平时生活注意事项，相信大家应该有所了解了。专家还提醒大家，青光眼由于情绪紊乱、过度疲劳、遗传等因素等引起，电脑对人体辐射大，建议不要常玩电脑，适当的休息。
（责任编辑：jbwq）
