青光眼疾病的蔓延速度是很快的，而且危害性也是很大的，它的发病也严重的影响着我们的身体健康的全面发展，现在患有眼部疾病的人是越来的越多了起来，而青光眼的发病也是在众多的眼部疾病中比较突出的一种，由于我们属于照顾眼睛和眼部的卫生，而导致青光眼慢慢的像我们走来，那为了避免这种情况发生，我们应该如何的去做呢，马上就让我们来看看老年青光眼如何护理吧。 老年人青光眼护理： ①保持愉快的情绪。发怒、激动和紧张是发病的诱因。所以，必须善于控制自己的情绪，让心情保持稳定，心胸开朗。 ②保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠，都会引起眼压的波动。 ③少看或不看电视、电影。暗的环境可造成眼压升高，有不少人因为看电影、电视而诱使青光眼发作。当然也可以短时间看电视，但别忘了看电视屋里要开灯。 ④要积极治疗高血压。 ⑤生活规律，劳逸得当。适当参加体力劳动和体育活动如经常打太极拳、散步、做眼保健操等，以增强体质，促进心肺功能改善，加速血液循环，避免眼部瘀血，增强眼睛抗高眼压的能力。 ⑥便秘对青光眼有害。经常保持大便通畅是十分必要的，如有便秘可常服蜂蜜，多吃水果。 上述的那几条就是我们对老年青光眼如何护理所讲的一些内容了，随着我们的年龄慢慢的都在增长中，有一些容易引发的疾病也在向我们挥手，如果没有好好的去护理，就会惹病上身，所以在这提醒广大的朋友们，清务必还是要做好青光眼的护理工作，俗话说的好：预防护理做的好，身体部位没烦恼。
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