说起失眠大家都很熟悉，相信每个人都经历过失眠，失眠的总类有很多，其中有一种失眠叫慢性失眠，全球有30%的人受到慢性失眠的困扰。失眠就像一种病毒正在慢慢侵蚀我们的身体，让人们苦不堪言。那么慢性失眠的危害大吗？症状是什么呢？
首先，慢性失眠的危害最明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退，多种慢性病及抑郁症、焦虑症等多种病症的产生，还可能出现轻生的念头。
另外，青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人长期失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退;妇女长期失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重更年期综合症，出现潮热、汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状;老年人长期失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现。
一项最新研究显示，慢性失眠的危害还可能与早死有关。研究人员发现，相较于没有失眠的人来说，慢性失眠者整体死亡率高了2至3倍。
发现有慢性失眠症的倾向后就要及时的进行防治，只有这样才能够有助于帮助我们早日摆脱失眠的困扰，也不会因为失眠给我们带来更为严重的后果!希望大家能够通过早日治疗解决慢性失眠症给我们带来的危害。
可见慢性失眠的危害确实很大，严重的可能会威胁到患者的生命安全，所以一旦出现慢性失眠的症状一定要及时治疗，不可忽略大意。
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