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失眠时有什么引起的

2016-02-17 凤凰中医 A +

失眠在临床上属于一种睡眠障碍的疾病,在生活中是常见的疾病,不论是什么人都有过失眠的症状,那么导致失眠疾病的方面有很多种,最主要的就是在生活状态上、以及精神状态等各个方面,常见的就是心里紧张、食欲不好。而且随着人们的年纪在逐渐地增长,症状会更加的明显和严重。

1、环境原因:失眠患者有可能是因为睡眠环境的变化,一个人离开他习惯的床铺就会睡不着。

2、个体因素:生活中不良的生活习惯也会引起失眠的发生,如喝浓茶,饮咖啡,吸烟等。

3、躯体原因:确切的说身体上任何疾病都会使人们产生失眠症状。

4、精神因素:某些高兴地事,令人兴奋的,还有就是让人害怕的事情也会让人睡不着。

5、药物的作用,不是说安眠药治疗失眠,而是他越吃越睡不着,而且还会有依赖性。

上述讲述的五点情况,我们知道了失眠症状的方面不是仅仅心理因素引起的,那么以后再让我们对失眠有一种看法,就是治疗好的办法。还有就是保持心理的健康为之重要,治疗慢性疾病了。

(责任编辑:jbwq)

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