我们信心的去了解专家讲述失眠症状有哪些精神科专家现在人们已经逐渐受到失眠的困扰。失眠后的精神看起无精打彩，记性也会变差。失眠的出现影响了非常多人生活与工作，其实失眠是分非常多种的，如头晕目眩、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、乃甚至失去工作与学习的能力。
专家讲述失眠症状有哪些
1.休息环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后，失眠症状自然消失，这属于真正的失眠。而有些病人，虽然诉入睡难、休息浅、多梦易醒等失眠症状，但却找不到病因，像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。
2.风湿病人最怕气候突变，因为气候的变化会引起风湿发作，令他们痛苦。当然，气候变化不只对得了躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时非常健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病，其诱因就是气候变化。
3.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
4.缺乏休息的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或者配偶却说他一直在打呼噜。
5.病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
6.严重的失眠还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀的行为。
同时抑郁症的治疗一定要到正规的医院，防止误诊，还有温馨提示：在日常生活中，患者应该多掌握一些自我调节的方法，以便于在发现病情时，能够得到及时的调节，把持一种平和的心态，乐观的看待疾病。避免带来更大的危害。如需帮助，点击在线咨询，我院专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密，我们将竭诚为您服务。
治疗失眠的最好方法
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