失眠的表现有哪些呢

失眠的表现有哪些呢?相信大家对失眠或多或少都有过一些了解，生活中偶尔的一两次睡眠障碍不能称之为失眠，失眠一般是指存在睡眠障碍超过半个月以上才能称之为失眠，失眠症状大家都不是特别了解，殊不知失眠是一种存在很多不同症状表现的疾病，下面小编就为大家详细介绍失眠的表现。

失眠的表现有哪些呢?失眠的表现主要有以下几种：

一、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

二、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

三、醒来过早：醒来过早也是一种常见的失眠症状，这种症状在老年人中出现的比较多。入睡并不困难，但很早就醒来，醒后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。多见于中老年人，应特别注意。

四、很多失眠的人喜欢胡思乱想，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

五、不能熟睡,睡眠时间减少频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦。

失眠的表现上文已经为大家介绍的非常清楚了，相信通过以上介绍之后，现在大家对“失眠的表现有哪些呢”这个问题已经了解的非常清楚了吧。失眠对于大家来说可能习以为常，但是大家不要放弃做好失眠的防治，一旦失眠形成会给患者的正常生活带来很多不利影响，因此还是做好失眠的防治比较好。

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