如何预防精索静脉曲张?精索静脉曲张是男性不育的重要原因，现在有很多的男性朋友因为得了精索静脉曲张而导致了很多问题的出现，给他们的生活和生育都造成了严重的影响。所以男性朋友一定要注意精索静脉曲张的发生。那么要如何预防精索静脉曲张呢?我们来给大家详细的介绍一下。
精索静脉曲张的发病率在普通男性中约为20%，在不育男性中约为40%。而精索静脉曲张以左侧居多。精索静脉曲张是男性不育的重要原因，男性朋友一定要重视。男性朋友在生活中要注意以下几项。
1、生活要有规律，保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动及久站。
2、及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。
3、预防精索静脉曲张建议禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。
4、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。
但是如果男性朋友在生活中觉察出身体异常，也要及时到正规的医院进行详细的检查，以免出现疾病而延误了治疗。如果得了精索静脉曲张会有以下的症状表现出来。
1、精索静脉曲张患者可完全没有症状，仅在查体时发现。
2、阴囊可摸到或看到如蚯蚓般的肿胀血管。患侧阴囊或睾丸有坠胀感或坠痛，阴囊肿大，阴囊表面可见扩张、迂曲之静脉。摸之有蚯蚓团状软性包块，久站或腹部用力时症状更为明显，平卧可使症状减轻或消失。
3、患者会出现神经衰弱症状，如头痛、乏力、神经过敏等。
4、有的精索静脉曲张患者还会出现性功能障碍。精索静脉曲张有时可影响生育。严重的还会出现睾丸萎缩。
（责任编辑：jbwq）
