胃胀是怎么造成的？中医介绍：胃胀气是常见的肠胃疾病的症状，因为胃胀气的原因很多，所我门有必要来了解一下，胃胀气是怎么造成的？
1、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
2、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
3、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
4、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
5、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气。
6、压力过大：直接影响生理功能就是肠道功能异常。
以上即是胃胀是怎么造成的？相关介绍，专家提醒：胃胀关键是要找准病因，对症治疗，切勿盲目服用药物。
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