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失眠对于患者身体的伤害是很大的

2016-02-16 凤凰中医 A +

很多人都有失眠,但很多人对此却不能重视,总以为会自动好的。但是失眠是病,有时候很难自动愈合,长期失眠对导致患者身体吃不消,这是因为失眠对于患者身体的伤害是很大的。

失眠对于患者身体的伤害是很大的,都有哪些伤害呢?

1、导致疾病发生。

失眠症有哪些危害?专家说,失眠也会导致疾病的发生。经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加。

2、影响大脑思维。

失眠对于患者身体的伤害是很大的,专家说,严重影响大脑的创造思维,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

3、影响皮肤健康。

很多女生应该都知道,如果一夜没睡的话,明天的皮肤一定会变成干燥不堪。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化。

失眠对于患者身体的伤害是很大的,因此在这里呼吁大家一定要积极治疗失眠,保证良好的心态非常重要。

(责任编辑:jbwq)

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