生活中人们总是对自己的饮食健康不关注，要知道，临床上许多肾病患者就是由于平时不注意饮食健康而发病的。的确，如果长期不改正自己对肾脏健康不利的饮食习惯就会导致肾病的发生，那么平时哪些不良的饮食习惯需要我们及时纠正以避免肾病侵袭呢？
吃过于松软的面包
目前有许多上班族在早上没时间吃早餐，就购买松软的面包充当早餐，要知道如果长期这样就会给肾病制造发病机会。面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
酒后喝浓茶
生活中大部分的人都存在一个认识误区，觉得在喝酒以后来杯浓茶可以醒酒，其实不然。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
饮食太咸
通常人们总是觉得如果少了食盐，就会食之无味，但是需要大家注意的是如果饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
以上这些不良的饮食习惯都会导致肾病的发生，所以这些也都是需要我们大家及时纠正的一些不良的饮食习惯，这样才能保证肾病不会被“吃出来”。
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