三叉神经痛生活护理方法

三叉神经痛生活护理方法？患者们都对此病感到畏惧，因为一旦发病就给患者带来巨大的痛苦，让人生不如死，所以日常的保健也就不能忽视了，下面我们就来给大家介绍一些护理方法。

三叉神经痛日常保健：

（1）日常生活，饮食要有规律，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。

（2）保持心情轻松，稳定情绪，不要冲动，愤怒或沮丧。经常听轻柔的音乐，心情平静，建立的信心和决心克服疾病的治疗，积极配合医生的治疗。

（3）参加体育运动，锻炼身体，增强体质，如太极拳，步行，慢跑，等。

（4）注意到头部，面部保暖，避免局部寒冷，潮湿，最好不要去当风吹起的时候，天气寒冷，要注意保暖，戴着面具出门，避免冷空气直接刺激面部。不是很冷，热水洗你的脸。

（5）以避免各种诱发疼痛的因素，洗脸，刷牙，洗脸，理发，吃这样的动作要轻柔，尽量避免刺激触发点。

（6）吃软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，吃流质或半流质饮食，如面条，鸡蛋汤，大米等。不要吃油炸食品，坚果和其它食物咀嚼的努力：不吃也没有闻到刺鼻的香料如姜粉，芥末等，以防止打喷嚏诱发疼痛；酒，酸辣，茶，咖啡，人参的滋补和过冷，热，油炸食品和各种刺激。

上述就是中医为您介绍的三叉神经痛生活护理方法，希望能够帮助到您，患者一定要保持心情愉悦，做一些有益的健康运动，一定要坚持护理疾病，祝您早日康复！

（责任编辑：jbwq）