现在失眠症可以说是越来越符合世界性慢性杀手的称号,尤其是对于老年人以及青少年还有妇女来说,更是严重影响到了身心健康并且加速了衰老的情况。
今天我们就着重了解下妇女为什么会失眠,尤其是到了更年期的妇女到底为什么会这么难以入睡。下面就给大家介绍下。
对于女性来说,尤其是更年期女性,很多女性到了这个时候就会出现失眠的症状。首先说对于更年期大家应该不算陌生,由于更年期女性卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,就会导致神经内分泌失调,更年期女性就会出现心悸、胸闷、易激动、失眠、忧虑、抑郁、记忆力减退等症状,容易诱发或加重失眠。
对于更年期的女性来说,调节失眠还是要从心理上入手比较好,药物知识搭配来做的。但是如果失眠严重的话还是要去医院紧急医治的。切不可延误治疗。
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